蒸しタオルの髪への嬉しい効果4つ※エイジングケアにも効果的

蒸しタオル効果で髪のエイジングケア

蒸しタオルでエイジングケア

 

スキンケアに蒸しタオルやスチーマーを用いることがありますよね。

 

同じように、髪にも「蒸しタオル」を使うことで、髪がしっとりとツヤツヤになるって知ってましたか?

 

30代を過ぎると、抜け毛や薄毛、白髪、髪にツヤがでない、うねり、乾燥など様々な髪のトラブルが出てきます。

 

 

そんな時は、とっても簡単にできる「蒸しタオル」を使って、髪のエイジングケアをやってみてください。

 

蒸しタオルにはリラックス効果もあるので、ストレスが多い方にもおすすめです。

 

 

 

蒸しタオルの効果

 

まず「蒸しタオル」を使うことで期待できる髪への効果を4つご紹介します。

 

 

1、血行促進

 

蒸しタオルで頭皮を温めると、毛細血管が拡張し、頭皮の血行が促進されます。

 

頭皮の血行が促進されると、髪の毛に栄養が届きやすくなり、髪にツヤが出たり、抜け毛や薄毛の予防など髪のエイジングケア効果が期待できます。

 

髪に栄養が十分届かないと、髪の乾燥、白髪を引き起こす原因となるので、頭皮の血行促進はエイジングケアにはかかせません。

 

 

2、トリートメントの浸透力アップ

 

トリートメントのときに、蒸しタオルを使うことで、トリートメントの効果がアップします。

 

毛先のダメージが気になる時や髪の乾燥が気になる時にスペシャルケアとして、トリートメント時に、蒸しタオルを使ってみましょう。

 

髪がしっとりツヤツヤに仕上がります。

 

髪にツヤがあるだけでも、年齢より若く見られる可能性もあります。

 

 

3、毛穴を開かせ頭皮の汚れをしっかりオフ

 

蒸しタオルで頭皮を温めると、頭皮の毛穴が開き、毛穴に詰まった皮脂や老廃物が排出されやすくなります。

 

頭皮に詰まった皮脂や老廃物をそのままにしてしまうと、時間とともに角栓となり、頭皮のべたつきや匂いの原因になります。

 

それだけでなく、薄毛や抜け毛の原因になることもあります。

 

 

4、リラックス効果

 

ストレスはお肌だけでなく、髪にもよくありません。

 

ストレスがたまると、髪の成長を妨げ髪の毛の成長サイクルを乱し、抜け毛や薄毛の原因になります。

 

蒸しタオルで頭皮を温めることで、リラックス効果が期待でき、結果として健康でツヤのある髪になります。

蒸しタオルはいつ使うと良いの?作り方は?

「蒸しタオル」を使うタイミングは大きく2つ。
両方一度にやらなければいけないわけではありません。

 

自分にあった方をやりましょう。
もちろん両方やるのもOKです。

 

1、シャンプー前

 

シャンプー前に蒸しタオルで頭皮を温めることで、頭皮の毛穴が開きます。

 

毛穴が開いた状態でシャンプーをすれば、毛穴の奥の汚れも落としやすくなります。

 

頭皮のべたつきや匂いが気になる人は、シャンプー前に行うのがおすすめです。

 

 

2、トリートメントと一緒に

 

トリートメントの時に蒸しタオルを使うと、トリートメント効果がアップします。

 

具体的には、トリートメントを髪全体に広げた後、蒸しタオルで髪全体を包みます。

 

その状態で5分程置き、洗い流します。

 

さらに蒸しタオルの効果を上げたい方は、蒸しタオルの上からラップで頭を包んだり、シャワーキャップを被ると蒸しタオルが冷めにくくなり、効果的です。

 

髪の乾燥やうねりが気になる人は、トリートメントと一緒に行うのがおすすめです。

 

 

 

 

蒸しタオルの作り方

 

準備するもの
・タオル
・電子レンジ
・水

 

 

【作り方】
@タオルを水に濡らす
Aタオルをしっかり絞る
B電子レンジで温める
 (600Wで1分程度)
Cタオルを広げて少し冷ます

 

※温めたタオルはかなり熱くなっていて、火傷の危険があるので十分注意しましょう。

 

 

 

※「蒸しタオル」を使う時の注意点
火傷に注意

 

電子レンジから出したばかりのタオルは、かなり熱くなっていることがあるので、取り出すときは注意しましょう。

 

また、蒸しタオルを使用する場合、温度が高ければ良いわけではありません。

 

少し暖かい、気持ちの良い程度の温度まで冷ましてから使用しましょう。

蒸しタオルの髪への効果のまとめ

蒸しタオルまとめ

 

蒸しタオルは、頭皮の血行促進、毛穴詰まりの解消、リラックス効果など、髪のエイジングケアに効果があります。

 

髪の乾燥、抜け毛、薄毛など髪トラブルが気になる方は、ぜひ蒸しタオルを利用してみて下さい。

 

髪のツヤが欲しい方や、頭皮のベタつきや匂いが気になる方にもおすすめです。

 

 

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